三日坊主になりそうでならない初めてのスポーツジムの場所選び

女友達の言う『それぐらいが丁度いいよ～』というのは確実にあてにならないのでダイエットを始めることにしました。

ダイエットといっても、おうちで簡単エクササイズ！とかジョギングで朝活！なんていうのは絶対に続かないのが目に見えています。
なんてったって意志の弱さには自信があります。

そこで、お金を払って自分を追い込む為にスポーツジムへ通うことにしました。

ジムを選ぶにあたり三日坊主にならない為の一番のポイントは場所だと思います。

本当に通いやすいスポーツジムの場所選び

私は絶対に職場の近くをお勧めします。
特に職場から家への帰り道の途中にあるというのがすごく重要。

職場の近くのスポーツジムは休日に通いにくいんじゃないの？

と思うかもしれません。
でも、入会する前から三日坊主を心配するような人がどうせ休日にジムなんて行かないでしょ？

ジムに通うようになれば休日も規則正しく過ごせるかも！！
なんて、そんなの幻想です。

『今週はちょっと疲れたからなぁ。仕事にひびくとあれだし今日はゆっくりしておこう』と、仕事に備えて体調を万全に期そうとしだすだけです。

休日は予定がギッシリなリア充も、休日は家から出たくない私みたいな引きこもりも休日にジムに通う時間なんてないのです。

三日坊主を防ぐというテイではありますが、実際のところどこを選ぼうが本当に三日で終わる事はあまりないと思います。

もともと運動嫌いの私ですら入会したての頃はジムが楽しくてしかたなかったです。
このままだと、いつか自分が

こんなに頻繁に通ってるんだからタイムカード作ってもらわなきゃ！
アッハッハ

なんて言っちゃう面倒臭いタイプの常連客になってしまうんじゃないかと想像して震えるくらいマメに通っていました。最初は。

今になって思い返すと、運動不足すぎて脳内からハイになるアレが出まくってたんだと思います。

が、それはそんなに長く続きません。
しばらく経つと『今日はちょっと疲れてるからなぁ。仕事にひびくとあれだし今日はまっすぐ帰ってゆっくりしよう』と、やっぱり体調に万全を期そうとしだして行かなくなります。

そんな時に職場の近くにジムがあれば、『あの角を曲がればジムなのに』『この信号を渡ればジムなのに』と、毎日嫌でも意識することになります。

蓄積されていく『今日もジムを通り過ぎて帰ってしまうのか』という罪悪感がジムへ足を運ぶ最大の原動力になるのです。

せっかく会費を払って自分を追い込んだところで、そのジムが通いにくい場所にあれば

時間を買ったと思えばいいか

と、謎の言い訳をして行かなくなるに決まっています。

私みたいな出不精にとっては、休日にわざわざジムの為に家から出るよりも、仕事帰りにちょっと寄り道する方がハードルが低いはずです。

まずは1日でも多く通う気になる場所を選ぶことが継続の道であり、ダイエットの一歩であり、会費の元を取るための近道だと私は思うのです。